Archive for Author: pamela

7 Recomendaciones para combatir la ansiedad

Por Efraín Freyre, Medico Psicoterapeuta del Centro Atulado. Contáctame: informes@atulado.pe Telf: 947.613.543 Entiende cómo funciona. El primer paso para combatir la ansiedad es comprender cuál es su mecanismo, cómo funciona y para qué sirve. La ansiedad es una emoción normal que nos permite estar alerta...

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Alimentación en temporada de verano

Por Verena Haro,Nutricionista delCentroAtulado. Contáctame:informes@atulado.pe Telf:947.613.543 Durante éstos meses de verano, la importancia de una alimentación rica en agua y alimentos que nos puedan hidratar son fundamentales. Recordemos que la intensidad del calor cada vez es más fuerte por...

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