La piel el órgano más grande de nuestro cuerpo, el cual refleja el estado general de nuestra salud interior y el envejecimiento. Para los expertos en salud y científicos siempre ha sido un tema muy interesante el impacto de...
Nuestro rostro si lo vemos de manera funcional es increiblemente expresivo y capaz de comunicar lo que estamos sintiendo, las cosas que queremos decir y también incluso lo que queremos ocultar, tanto así que nuestro rostro realmente es como...
Cuando hablamos de dolor crónico nos referimos a un dolor que dura más de tres meses y dentro de los ejemplos más comúnes podemos señalar al dolor de espalda crónica, a la fibromialgia, a los problemas articulares como la...
Si estás estresada, guardar silencio puede ser más efectivo. Piénsalo bien antes de soltar lo que se te venga a la cabeza. Tus palabras son tu imagen, cuida tu imagen. Si ves a alguien ofuscado, no insistas y espera...
¿Has tratado todo tipo de dietas y ninguna te ha dado resultado? ¿Ya no sabes qué hacer porque has intentado también acompañar la dieta con ejercicios, pero bajar de peso te resulta difícil? Primero, debes enfocarte en qué has...
Nuestras emociones cumplen una función muy importante desde lograr el aprendizaje en nuestra vida, para la toma de decisiones o para regular el estado de ánimo, por otro lado, el poder evaluarlas y medirlas es de gran interés ya...
Hoy en día, debido a la situación actual por la cual está atravesando el país y mundo, preocupaciones en el trabajo, continuos desempleos, entre otras cosas, ha generado en las personas cuadros de ansiedad, depresión y estrés. En las...
Qué sucedería si no podríamos sentir nuestras emociones? Imaginémonos tener esta dificultad, que luego de una pérdida de un familiar cercano no poder sentir nada y que veamos a nuestra familia llorar y lamentarse y nosotros no podamos hacerlo...
¿Por qué se nos hace tan difícil recordar episodios de nuestra primera infancia? Piensa cuando tenías 2 o 3 años, que recuerdo se te viene a la cabeza?, ninguno?, si es así estás dentro del promedio de las personas. Los...
Existen algunos mitos y que también han sido apoyados por algunos estudios de autoevaluación que señalan que con la edad se van perdiendo las formas de expresar emociones, sin embargo esto no ha sido confirmado en estudios más específicos...