Ayuda nutricional. La piel el órgano más grande de nuestro cuerpo, el cual refleja el estado general de nuestra salud interior y el envejecimiento. Para los expertos en salud y científicos siempre ha sido un tema muy interesante el...
¿Has tratado todo tipo de dietas y ninguna te ha dado resultado? ¿Ya no sabes qué hacer porque has intentado también acompañar la dieta con ejercicios, pero bajar de peso te resulta difícil? Primero, debes enfocarte en qué has...
Hoy en día, debido a la situación actual por la cual está atravesando el país y mundo, preocupaciones en el trabajo, continuos desempleos, entre otras cosas, ha generado en las personas cuadros de ansiedad, depresión y estrés. En las...
¿Crees que todas las bacterias son malas para el organismo humano? ¿Consideras que deben ser eliminadas? Antes de responder estas preguntas hay un concepto que debes conocer, la microbiota. Ésta, es definida como un conjunto de microorganismos (bacterias, levaduras,...
Todos los alimentos que ingerimos inciden sobre nuestro cuerpo y mente de diferentes maneras. Cada uno tiene propiedades particulares; algunas que conocemos y otras que no. Modificando nuestra dieta, podemos mejorar nuestra salud y cambiar diferentes aspectos de ella....
¿Sabías que la alimentación puede ayudarte a prevenir el resfriado y la gripe y también a que lleves algo mejor los síntomas de estas dolencias? Con la ayuda de varios nutricionistas te desvelamos algunos de los alimentos que no...
Laedad biológica y cronológica no siempre coinciden. ECs posible que tu DNI marque que tienes, por ejemplo, 42 años y, sin embargo, tus células hayan ido “sumando arrugas” de forma más rápida y que ellas ya vayan por la...
La causa es un plato que se sirve frío y como entrada. Consiste en dos capas de puré de papa con algún relleno. Se acostumbra comer relleno de mariscos o atún, pero también hay muchas variaciones vegetarianas hechas con...
Carbohidratos, proteínas, frutas, lácteos y vegetales son fundamentales en la alimentación, pero cada década sumada requiere distintos énfasis y combinaciones. El organismo va cambiando y la forma de comer, también. Lo que no se consume o no se necesita...
El chaufa de quinua es un plato nutritivo porque el arroz se reemplaza por la quinua, un grano andino que contiene muchas proteínas del tipo vegetal, y aminoácidos que necesita el cuerpo humano. INGREDIENTES – 4huevos –1 cdta.mantequilla –2...