¿Qué entendemos como una depresión? Superar una depresión. Podemos observar en la práctica clínica que no existe una única forma de manifestar un cuadro depresivo, ya que este puede ocurrir a consecuencia de un detonante ubicable en el tiempo...
Sentirse aún vulnerable luego de 2 años de pandemia Ya pasaron dos años desde la declaración de la pandemia a nivel mundial y un poco menos desde que llegó el primer caso al Perú, y el bombardeo de información...
Consultorio psicológico virtual La teleconsulta y el abordaje psicológico desde una plataforma virtual o a través de videollamadas por skype se remonta a aproximadamente los años 2010-2012, cuando en países nórdicos y europeos por razones climatológicos, épocas de invierno...
Podemos empezar señalando que alrededor del 60-65% de nuestra comunicación interpersonal se realiza a través del comportamiento no verbal. Mucha de esta comunicación llega a ser inconsciente, sin embargo, también muestra con mayor certeza que la comunicación verbal el...
La esquizofrenia es una enfermedad genética compleja y que tiene diferentes detonantes ambientales que aparece en diferentes culturas y zonas geográficas del mundo, sin embargo se observa que algunas poblaciones o culturas tienen una mayor prevalencia que otras, que...
Cuando hablamos de dolor crónico nos referimos a un dolor que dura más de tres meses y dentro de los ejemplos más comúnes podemos señalar al dolor de espalda crónica, a la fibromialgia, a los problemas articulares como la...
Si estás estresada, guardar silencio puede ser más efectivo. Piénsalo bien antes de soltar lo que se te venga a la cabeza. Tus palabras son tu imagen, cuida tu imagen. Si ves a alguien ofuscado, no insistas y espera...
Qué sucedería si no podríamos sentir nuestras emociones? Imaginémonos tener esta dificultad, que luego de una pérdida de un familiar cercano no poder sentir nada y que veamos a nuestra familia llorar y lamentarse y nosotros no podamos hacerlo...
Existen algunos mitos y que también han sido apoyados por algunos estudios de autoevaluación que señalan que con la edad se van perdiendo las formas de expresar emociones, sin embargo esto no ha sido confirmado en estudios más específicos...
Hablar sobre las emociones siempre será algo complejo por muchas razones, empezando porque se pueden confundir con los sentimientos y por ejemplo pensar que sentir vergüenza, amor, odio, calma, soledad, etc son emociones, cuando realmente son sentimientos, los cuáles...