Si estás estresada, guardar silencio puede ser más efectivo. Piénsalo bien antes de soltar lo que se te venga a la cabeza. Tus palabras son tu imagen, cuida tu imagen. Si ves a alguien ofuscado, no insistas y espera...
¿Has tratado todo tipo de dietas y ninguna te ha dado resultado? ¿Ya no sabes qué hacer porque has intentado también acompañar la dieta con ejercicios, pero bajar de peso te resulta difícil? Primero, debes enfocarte en qué has...
Nuestras emociones cumplen una función muy importante desde lograr el aprendizaje en nuestra vida, para la toma de decisiones o para regular el estado de ánimo, por otro lado, el poder evaluarlas y medirlas es de gran interés ya...
Hoy en día, debido a la situación actual por la cual está atravesando el país y mundo, preocupaciones en el trabajo, continuos desempleos, entre otras cosas, ha generado en las personas cuadros de ansiedad, depresión y estrés. En las...
Qué sucedería si no podríamos sentir nuestras emociones? Imaginémonos tener esta dificultad, que luego de una pérdida de un familiar cercano no poder sentir nada y que veamos a nuestra familia llorar y lamentarse y nosotros no podamos hacerlo...
¿Por qué se nos hace tan difícil recordar episodios de nuestra primera infancia? Piensa cuando tenías 2 o 3 años, que recuerdo se te viene a la cabeza?, ninguno?, si es así estás dentro del promedio de las personas. Los...
Existen algunos mitos y que también han sido apoyados por algunos estudios de autoevaluación que señalan que con la edad se van perdiendo las formas de expresar emociones, sin embargo esto no ha sido confirmado en estudios más específicos...
Diferentes estudios sobre la neuropsicología de la memoria señalan con una sorprendente sistematicidad que personas de distintas edades, género, etnias e incluso niveles socioeconómicos reconocen estar satisfechos con sus vidas de manera general. Este reconocimiento no está relacionado precisamente...
Hablar sobre las emociones siempre será algo complejo por muchas razones, empezando porque se pueden confundir con los sentimientos y por ejemplo pensar que sentir vergüenza, amor, odio, calma, soledad, etc son emociones, cuando realmente son sentimientos, los cuáles...
¿Crees que todas las bacterias son malas para el organismo humano? ¿Consideras que deben ser eliminadas? Antes de responder estas preguntas hay un concepto que debes conocer, la microbiota. Ésta, es definida como un conjunto de microorganismos (bacterias, levaduras,...